Bugün, 7 Aralık 2025 Pazar

“DOĞRU BESLEN, SAĞLIKLI YAŞA”

Beslenme Diyet Uzmanı Erdem Demirtaş Acıbadem Üniversitesinde stajını tamamlayarak açtığı ofisinde Sağlıklı Kilo Alma/Verme/Koruma, Hastalıklarda Beslenme, Hamilelikte Beslenme, Anne ve Çocuk Beslenmesi, Ergenlik Döneminde Beslenme, Yaşl

SAĞLIK 3.03.2021 12:49:41 0
“DOĞRU BESLEN, SAĞLIKLI YAŞA”

Beslenme Diyet Uzmanı Erdem Demirtaş Acıbadem Üniversitesinde stajını tamamlayarak  açtığı ofisinde Sağlıklı Kilo Alma/Verme/Koruma, Hastalıklarda Beslenme, Hamilelikte Beslenme, Anne ve Çocuk Beslenmesi, Ergenlik Döneminde Beslenme, Yaşlılık Döneminde Beslenme, Egzersiz ve Beslenme, Vejetaryen Beslenme, Bariatrik Cerrahi Sürecinde Beslenme, Kurum Beslenmesi, Online Diyet konularında hizmet vermeye başladı.

Kendisiyle yaptığımız görüşmede şu konulara değindi.

 

Beslenme, anne  karnından başlayıp yaşamın son evresine kadar devam eden son evresine kadar devam eden vazgeçilmez bir ihtiyaçtır. Ama unutulmamalıdır ki burada beslenmeden kasıt, karın doyurmaktan ziyade sağlıklı bir hayat  sürdürmek için gerekli enerji ve besin öğelerinin  yeterli miktarda alınmasıdır. Gerekli olan bu öğelerin miktarı yaş, cinsiyet, boy, ağırlık yaşam tarzı, hastalık durumu gibi faktörlere bağlı olarak değişkenlik göstermektedir. Diyetisyen, tüm bu parametreleri değerlendirip fiziksel aktive eşliğinde kişiye özgü sağlıklı beslenme programları oluşturan ve onları takip eden sağlık profesyonelidir. Toplumdaki yaygın kanının aksine biz beslenme ve diyet uzmanlarının tek görevi obeziteyi önlemek değildir.Diyabet, hipertansiyon, yüksek kolesterol, kanser, KOAH, gut,uyku apnesi, böbrek yetmezliği, karaciğer ve sindirim sistemi rahatsızlıkları gibi çeşitli hastalıklara sahip kişiler ile; hamilelik, çocukluk, yetişkinlik, yaşlılık…vb.

Dönemlerdeki bireylere uygun beslenme programları oluşturmak en temel görevlerimizdendir. Bunun yanı sıra vejetaryenlik gibi özel durumlarda doğru beslenmenin sağlanması, toplu beslenmenin yapıldığı kurumlarda uygun menülerin planlaması da diğer sorumluluklarımız arasındadır.

Danışanlarıma tüm bu konularda rehberlik etmek üzere ofisimizi  Hürriyet Mahallesi Öğretmenler Caddesi Bulut Apt. No 14/4 Süleymanpaşa Tekirdağ (Bilgi Yolu Kitapevi Üstü) adresinde açmış bulunmaktayım. Ayrıca ilgilenenler  0 542 189 5959  nolu telefondan bizlere ulaşabilirler.

MÜKEMMELLİK YOLCULUĞUNDA ÇITAYI BİR KEZ DAHA YÜKSELTTİK;

Optimed Sağlık Grubu’na “Kadın İstihdamını En Hızlı Artıran Şirket 3.’sü” Ödülü

Çorlu TSO, AB-Türkiye Odalar Ortaklığı Kapsamında Büyük Bir Başarıya İmza Attı

İrmet Hastnaesi; Obezite Ameliyat ile Hafif Bir Hayata Merhaba De

KENT LOKANTALARI 1 YAŞINDA 110 BİNİ AŞAN ÖĞÜNLE SOSYAL BELEDİYECİLİKTE BÜYÜK BAŞARI

BÜYÜKŞEHİR’DEN YÜZDE 92’LİK BÜTÇE GERÇEKLEŞMESİ

ÖZEL TEKİRDAĞ YAŞAM HASTANESİ: UZM. DR. İLAYDA KARAMAN ÇELİK.

İrmet Hastanesi Op. Dr. Mert Talay: Genital Estetikte Doğal Sonuçlar ve Modern Çözümler

Tekirdağ Milletvekili Cem Avşar, Plan Bütçe Komisyonunda Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığının 2026 Yılı Bütçe Teklifi üzerine söz aldı.

SPOR BAKANINDAN ERGENE’YE TAM DESTEK!

2026 YILININ PARLAYAN YILDIZI ERGENE’MİZ OLACAK!

GÖKHAN DİKTAŞ AKPARTİ’NİN PRENSİ OLDU

Asyaport Ops Sistemini Geliştiriyor, Yeşil Enerji Hedefinde Büyük Adımlar Atıyor

ALTIN TOHUMLARDA KUŞKONMAZ KONUŞULDU

CANDAN BAŞKAN: “ATATÜRK SEVGİSİ BİTMEZ, O’NUN FİKİRLERİ ÖLMEZ”

ÖZEL TEKİRDAĞ YAŞAM HASTANESİ;

Diş İmplantlarında Modern Çözümler: Dr. Dt. Utku Aksoy’dan İrmet Hospital’da Güvenli ve Etkili Tedavi

GÜLER; “YUNANİSTAN BAŞKONKONSOLOSUNA HOŞGELDİN” DEDİK

LİMANLARIN PATRONLARI GAZETECİ IŞIKSAL’I AĞIRLADI…

ALTINBAŞAK UNLU MAMÜLLERİ LEZZET ZİNCİRİ BÜYÜMEYE DEVAM EDİYOR

Pınar Ayhan’ın gösterimiyle “Kemâl” müzikal belgeseli sahnelenecektir

DESTANLARIN DANSI ŞİMDİ DE BULGARİSTAN’I BÜYÜLÜYOR

ÜNLÜ KAHVECİ VE KULÜP BAŞKANI İLYAS GÖNEN MİSAFİRİMİZ OLDU

ÇİFTÇİOĞLU AİLESİNİN ACI GÜNÜ!

Optimed Sağlık Grubu’ndan Meme Kanseri Farkındalık Ayı Etkinliği

BÜYÜKŞEHİR'DEN EMEKLİLERE 14 BİN TL'LİK CAN SUYU

BÜYÜKŞEHİR'DEN ÜNİVERSİTELİ GENÇLERE 14 BİN LİRALIK BURS MÜJDESİ

BÜYÜKŞEHİR, 19 EKİM MUHTARLAR GÜNÜ’NDE KENTİN DÖRT BİR YANINDAKİ MUHTARLARI BİR ARAYA GETİRDİ

BÜYÜKŞEHİR’İN DESTEĞİYLE 255 MİLYON TL ÜRETİCİNİN CEBİNDE KALDI

ÖZEL TEKİRDAĞ YAŞAM HASTANESİ;

Yükleniyor

KENT LOKANTALARI 1 YAŞINDA 110 BİNİ AŞAN ÖĞÜNLE SOSYAL BELEDİYECİLİKTE BÜYÜK BAŞARI

BÜYÜKŞEHİR’DEN YÜZDE 92’LİK BÜTÇE GERÇEKLEŞMESİ

SPOR BAKANINDAN ERGENE’YE TAM DESTEK!

2026 YILININ PARLAYAN YILDIZI ERGENE’MİZ OLACAK!

CANDAN BAŞKAN: “ATATÜRK SEVGİSİ BİTMEZ, O’NUN FİKİRLERİ ÖLMEZ”

Pınar Ayhan’ın gösterimiyle “Kemâl” müzikal belgeseli sahnelenecektir

ÇİFTÇİOĞLU AİLESİNİN ACI GÜNÜ!

BÜYÜKŞEHİR'DEN EMEKLİLERE 14 BİN TL'LİK CAN SUYU

BÜYÜKŞEHİR'DEN ÜNİVERSİTELİ GENÇLERE 14 BİN LİRALIK BURS MÜJDESİ

BÜYÜKŞEHİR, 19 EKİM MUHTARLAR GÜNÜ’NDE KENTİN DÖRT BİR YANINDAKİ MUHTARLARI BİR ARAYA GETİRDİ

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 15 11 1 3 21 36
2.FENERBAHÇE A.Ş. 15 9 0 6 18 33
3.TRABZONSPOR A.Ş. 14 9 1 4 13 31
4.GÖZTEPE A.Ş. 14 7 2 5 10 26
5.SAMSUNSPOR A.Ş. 15 6 2 7 6 25
6.BEŞİKTAŞ A.Ş. 14 7 4 3 7 24
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 14 6 4 4 -1 22
8.KOCAELİSPOR 14 5 6 3 -3 18
9.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 15 4 6 5 3 17
10.CORENDON ALANYASPOR 14 3 4 7 -1 16
11.TÜMOSAN KONYASPOR 15 4 7 4 -4 16
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 15 3 6 6 -6 15
13.HESAP.COM ANTALYASPOR 14 4 8 2 -11 14
14.KASIMPAŞA A.Ş. 14 3 7 4 -7 13
15.İKAS EYÜPSPOR 15 3 8 4 -8 13
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 15 2 6 7 -17 13
17.GENÇLERBİRLİĞİ 14 3 9 2 -7 11
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 14 2 10 2 -13 8