Bugün, 12 Kasım 2025 Çarşamba

“DOĞRU BESLEN, SAĞLIKLI YAŞA”

Beslenme Diyet Uzmanı Erdem Demirtaş Acıbadem Üniversitesinde stajını tamamlayarak açtığı ofisinde Sağlıklı Kilo Alma/Verme/Koruma, Hastalıklarda Beslenme, Hamilelikte Beslenme, Anne ve Çocuk Beslenmesi, Ergenlik Döneminde Beslenme, Yaşl

SAĞLIK 3.03.2021 12:49:41 0
“DOĞRU BESLEN, SAĞLIKLI YAŞA”

Beslenme Diyet Uzmanı Erdem Demirtaş Acıbadem Üniversitesinde stajını tamamlayarak  açtığı ofisinde Sağlıklı Kilo Alma/Verme/Koruma, Hastalıklarda Beslenme, Hamilelikte Beslenme, Anne ve Çocuk Beslenmesi, Ergenlik Döneminde Beslenme, Yaşlılık Döneminde Beslenme, Egzersiz ve Beslenme, Vejetaryen Beslenme, Bariatrik Cerrahi Sürecinde Beslenme, Kurum Beslenmesi, Online Diyet konularında hizmet vermeye başladı.

Kendisiyle yaptığımız görüşmede şu konulara değindi.

 

Beslenme, anne  karnından başlayıp yaşamın son evresine kadar devam eden son evresine kadar devam eden vazgeçilmez bir ihtiyaçtır. Ama unutulmamalıdır ki burada beslenmeden kasıt, karın doyurmaktan ziyade sağlıklı bir hayat  sürdürmek için gerekli enerji ve besin öğelerinin  yeterli miktarda alınmasıdır. Gerekli olan bu öğelerin miktarı yaş, cinsiyet, boy, ağırlık yaşam tarzı, hastalık durumu gibi faktörlere bağlı olarak değişkenlik göstermektedir. Diyetisyen, tüm bu parametreleri değerlendirip fiziksel aktive eşliğinde kişiye özgü sağlıklı beslenme programları oluşturan ve onları takip eden sağlık profesyonelidir. Toplumdaki yaygın kanının aksine biz beslenme ve diyet uzmanlarının tek görevi obeziteyi önlemek değildir.Diyabet, hipertansiyon, yüksek kolesterol, kanser, KOAH, gut,uyku apnesi, böbrek yetmezliği, karaciğer ve sindirim sistemi rahatsızlıkları gibi çeşitli hastalıklara sahip kişiler ile; hamilelik, çocukluk, yetişkinlik, yaşlılık…vb.

Dönemlerdeki bireylere uygun beslenme programları oluşturmak en temel görevlerimizdendir. Bunun yanı sıra vejetaryenlik gibi özel durumlarda doğru beslenmenin sağlanması, toplu beslenmenin yapıldığı kurumlarda uygun menülerin planlaması da diğer sorumluluklarımız arasındadır.

Danışanlarıma tüm bu konularda rehberlik etmek üzere ofisimizi  Hürriyet Mahallesi Öğretmenler Caddesi Bulut Apt. No 14/4 Süleymanpaşa Tekirdağ (Bilgi Yolu Kitapevi Üstü) adresinde açmış bulunmaktayım. Ayrıca ilgilenenler  0 542 189 5959  nolu telefondan bizlere ulaşabilirler.

LİMANLARIN PATRONLARI GAZETECİ IŞIKSAL’I AĞIRLADI…

ALTINBAŞAK UNLU MAMÜLLERİ LEZZET ZİNCİRİ BÜYÜMEYE DEVAM EDİYOR

Pınar Ayhan’ın gösterimiyle “Kemâl” müzikal belgeseli sahnelenecektir

DESTANLARIN DANSI ŞİMDİ DE BULGARİSTAN’I BÜYÜLÜYOR

ÜNLÜ KAHVECİ VE KULÜP BAŞKANI İLYAS GÖNEN MİSAFİRİMİZ OLDU

ÇİFTÇİOĞLU AİLESİNİN ACI GÜNÜ!

Optimed Sağlık Grubu’ndan Meme Kanseri Farkındalık Ayı Etkinliği

BÜYÜKŞEHİR'DEN EMEKLİLERE 14 BİN TL'LİK CAN SUYU

BÜYÜKŞEHİR'DEN ÜNİVERSİTELİ GENÇLERE 14 BİN LİRALIK BURS MÜJDESİ

BÜYÜKŞEHİR, 19 EKİM MUHTARLAR GÜNÜ’NDE KENTİN DÖRT BİR YANINDAKİ MUHTARLARI BİR ARAYA GETİRDİ

BÜYÜKŞEHİR’İN DESTEĞİYLE 255 MİLYON TL ÜRETİCİNİN CEBİNDE KALDI

ÖZEL TEKİRDAĞ YAŞAM HASTANESİ;

Op. Dr. Elif Aktemur Kurt: Polikistik Over Sendromu Kadın Sağlığını Tehdit Ediyor

TREDAŞ ile DKMP 1. Bölge Müdürlüğü, Trakya’nın kuşları için resmî protokol imzaladı

TOGG İLK BAYİLİĞİNİ ÇORLU’DA VOLKAN OTOMOTİVE VERDİ

HAYRABOLU OSB DAHA DA BÜYÜYOR…

BAŞKAN TAŞYASAN MUHTARLA BULUŞTU

VERGİ REKORTMENLERİ AFRİKA PAZARINA AÇILIYOR

Minimal İnvaziv Kalp Ameliyatı ile Daha Küçük Kesilerle Daha Hızlı İyileşme

REKTÖR ŞAHİN: “CUMHURİYET, BİLİM, AKIL VE VATAN SEVGİSİ EKSENİNDE GELECEĞE UZANAN EN GÜÇLÜ TEMİNATIMIZ”

TEKİRDAĞ NKÜ TÜRKİYE SIRALAMASINDA İLKLERDE - REKTÖR ŞAHİN: “BU BAŞARI ORTAK EMEĞİN GURUR VERİCİ BİR YANSIMASIDIR”

BAKIRHAN; “KÖMÜR İŞLETMELERİNE NEFES ALDIRACAK KARAR GELİYOR…”

ÖZEL TEKİRDAĞ YAŞAM HASTANESİ;

BÜYÜKŞEHİR'DEN ONKOLOJİ HASTALARINA ÜCRETSİZ ULAŞIM DESTEĞİ

Op. Dr. Devrim Eroğlu: Minimal İnvaziv Kalp Cerrahisi ile Daha Az Ağrı ve Daha Hızlı İyileşme

DİLE KOLAY; TEKİRDAĞ’IN HAFIZASI YENİ İNAN 101 YAŞINDA…

TRAKYA MODEL FABRİKA TEMELİ MÜJDELER EŞLİĞİNDE ATILDI

MALKARA’YA KADIN ELİ ÇOK İYİ GELDİ…

MALKARA EVLADI ADNAN SUNGUR TEŞEKKÜRÜ HAK ETTİ…

Kanserle Mücadelede Trakya’nın Yeni Umudu: Optimed Sağlık Grubu

Yükleniyor

Pınar Ayhan’ın gösterimiyle “Kemâl” müzikal belgeseli sahnelenecektir

ÇİFTÇİOĞLU AİLESİNİN ACI GÜNÜ!

BÜYÜKŞEHİR'DEN EMEKLİLERE 14 BİN TL'LİK CAN SUYU

BÜYÜKŞEHİR'DEN ÜNİVERSİTELİ GENÇLERE 14 BİN LİRALIK BURS MÜJDESİ

BÜYÜKŞEHİR, 19 EKİM MUHTARLAR GÜNÜ’NDE KENTİN DÖRT BİR YANINDAKİ MUHTARLARI BİR ARAYA GETİRDİ

BÜYÜKŞEHİR’İN DESTEĞİYLE 255 MİLYON TL ÜRETİCİNİN CEBİNDE KALDI

TREDAŞ ile DKMP 1. Bölge Müdürlüğü, Trakya’nın kuşları için resmî protokol imzaladı

BAŞKAN TAŞYASAN MUHTARLA BULUŞTU

MALKARA’YA KADIN ELİ ÇOK İYİ GELDİ…

TEK KAFELER YENİLENİYOR, ÇOĞALIYOR

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 12 9 1 2 19 29
2.FENERBAHÇE A.Ş. 12 8 0 4 15 28
3.TRABZONSPOR A.Ş. 12 7 1 4 10 25
4.SAMSUNSPOR A.Ş. 12 6 1 5 7 23
5.GÖZTEPE A.Ş. 12 6 2 4 9 22
6.BEŞİKTAŞ A.Ş. 12 6 4 2 5 20
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 12 5 3 4 -3 19
8.CORENDON ALANYASPOR 12 3 3 6 0 15
9.TÜMOSAN KONYASPOR 12 4 6 2 -2 14
10.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 12 3 4 5 -2 14
11.KOCAELİSPOR 12 4 6 2 -4 14
12.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 12 3 5 4 2 13
13.HESAP.COM ANTALYASPOR 12 4 7 1 -10 13
14.GENÇLERBİRLİĞİ 12 3 7 2 -5 11
15.KASIMPAŞA A.Ş. 12 2 6 4 -6 10
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 12 1 5 6 -15 9
17.İKAS EYÜPSPOR 12 2 8 2 -9 8
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 12 2 9 1 -11 7